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牛奶到底是养胃还是伤胃?空腹能不能喝?今天得到答案了

发布时间: 2019-11-08 17:49:48   |  人气: 2703

网民提问:

我的胃不太好。我以前有胃溃疡。有些人说牛奶能滋养胃,但有些人喝牛奶后会胃痛。喝牛奶对胃有好处吗?

另外,我一直听说空腹喝牛奶会让我胃痛。早餐我还能喝牛奶吗?

牛奶和胃痛没什么关系。

喝完牛奶后,胃感觉不舒服,主要是因为乳糖不耐症。因此,如果你遇到这种情况,你可以用酸奶代替牛奶。

此外,如果你正处于消化性溃疡的发病期,你最好不要喝牛奶。

以前已经说过牛奶可以用来预防和辅助治疗消化性溃疡,因为牛奶可以稀释和中和胃酸,并在消化性溃疡表面形成保护膜。然而,这种做法后来受到质疑。

在消化性溃疡的发病机制中,胃酸过多和幽门螺杆菌感染是两个重要原因。

虽然牛奶可以在溃疡发作期间保护胃,但它有助于缓解疼痛。但另一方面,牛奶中的蛋白质分解产物和钙会导致胃酸分泌增加。从这个角度来看,牛奶不利于溃疡的愈合。

另一方面,溃疡患者也可能服用碱性药物来中和胃酸,如碳酸氢钠和胃舒平等。这些药物与牛奶一起服用可能会引起不良反应。

当然,如果没有乳糖不耐症问题,目前也没有活动性消化性溃疡,你可以放心喝牛奶。

至于空腹喝牛奶,对一般人来说没有问题,但是有一种人最好不要喝牛奶,那就是乳糖不耐症。

这类人空腹喝牛奶,特别容易导致肠道内大量短链脂肪酸和气体的积累,导致腹泻、腹胀或腹部绞痛等症状。

建议这些人在早餐喝牛奶之前吃一些淀粉类食物。或者选择少量次数,慢慢刺激乳糖酶的增加并适应牛奶。

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